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布ナプキンってどのくらい必要?

使い捨ての紙ナプキンは普通の日用。夜用など何種類かを用意しておいて、なくなれば買うというパターンだと思います。1日に何枚くらい使いすてているのかあまり考えたことがないので、いざ布ナプキンにシフトしてみよう!と思った時、一体何を何枚くらい用意すればいいかわからないですよね。

ブランドによったり、一体型のみにするのか、交換型のみにするのかによっても差はでてくるのですが、1日約5〜7枚ほどあれば過ごせます。
生理期間全て布ナプキンにシフトするなら、1日に使う枚数×2、さらにプラスして2〜3枚あれば、お洗濯が間に合わなかったときにも安心です。
今まで気にしなかった経血の量や期間を意識できるきっかけにもなります。

自分の量に合わせてMを中心に持っておこう、プレーンを何枚か準備にしおいて重ねて使おう。など自分の体と向き合うことができます。
いきなり全部そろえて!なんてしなくても、私は交換型が好きだからパットとプレーンを足そう。とか、使いながら、自分に必要な形やサイズを買い足していけば一番過ごしやすい布ナプ生活が送れると思います。

耐用年数が約5年なのですが、かわいい柄や新柄を見るたびに買ってしまって増えてしまう〜なんてお声も頂戴しますよ。